자유게시판
살처짐....ㅠ.ㅠ
살처짐
- 2014.07.29 16:10
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다이어트 77일째.... 몸무게는 줄고 잇는데...허벅지 살 처짐이 장난이 아니네요...스쿼트, 버핏 ,런지....데드리프트..왠만한 웨이트는 빡세게 하고 잇는데...물론 L 자 다리도 꾸준히....살처짐 없애는법 없나요...정말 촛농이 따로 없네요 허벅지 안쪽방향으로...
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저는 뱃살처짐이 걱정이네요ㅠㅠ운동 더 열심히 하는수밖에 없겟죠ㅠㅠ
어느세월에,천개~~😨
헐....천개....지금 한300개정도 는 하는거 같은데....더해야하는구나....ㅠ.ㅠ
천. . 개. . ㅡㅜ
맨몸스쿼트 천개하세요 챌린지로