다이어트 일기
05월 23일 (음식 1117kcal)
예뻐지자!건강!
- 2016.05.23 05:39
- 34
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아침식사 : 480kcal (42.97%)
| 고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 그랜드 커피 (4회분, 400g) | 120kcal |
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
| 마늘 (1회분, 12g) | 14kcal |
저녁식사 : 427kcal (38.23%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 마늘 (1회분, 12g) | 14kcal |
| 악마다이어트하트라벨 (1회분, 3g) | 46kcal |
| 다크초콜릿 (1회분, 35g) | 188kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 5g) | 21kcal |
간식 : 210kcal (18.80%)
| 아몬드 (30.0개, 30g) | 210kcal |
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