다이어트 일기
05월 23일 (음식 1433kcal)
일랑2
- 2016.05.23 05:55
- 34
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아침식사 : 554kcal (38.66%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 배 (1개,360g) | 150kcal |
| 오렌지 (1개, 255g) | 72kcal |
| 배 (1개, 600g) | 250kcal |
점심식사 : 434kcal (30.29%)
| 돼지갈비 (1회분, 200g) | 416kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 445kcal (31.05%)
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
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