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유제품 섭취도 중요한 것 같아요.

다신등급

Gal.O

 1
  • 2016.05.23 06:42
  • 166
  • 2

다이어트에 대한 bbc 다큐멘터리를 보고 있었는데 유제품의 칼슘이 지방을 대변으로 배출하는데 도움을 준다는 내용이 있더라고요.

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  • 정석
    포와로 2016.05.23 09:19

    저 하루에 우유 한두잔씩 마시고있는데 다요트하는데 별 무리 없어요. ㅅ_ㅅ

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  • 초보
    s라인 될꼬야 2016.05.23 09:07

    우유라도 꼭 챙겨 먹어야겠네요~~

    답글
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