다이어트 일기
05월 23일 (음식 2227kcal, 운동 104kcal)
준영도영파파
- 2016.05.23 07:06
- 124
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아침식사 : 199kcal (8.94%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 474kcal (21.28%)
| 도토리묵밥 (1인분, 563g) | 338kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,170kcal (52.54%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
간식 : 384kcal (17.24%)
| 제주감귤초콜렛 (6개, 60g) | 334kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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