다이어트 일기
05월 23일 (음식 846kcal, 운동 731kcal)
알람쿤
- 2016.05.23 07:26
- 38
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아침식사 : 0kcal (0%)
공복
점심식사 : 212kcal (25.06%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 634kcal (74.94%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
운동 : 731kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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