다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일짼데 체중변화x
syb831
- 2015.04.14 06:43
- 203
- 3
운동한지 일주일짼데 체중변화가 하나도없어요ㅠ아직은 아니겠죠? 몇주 더 하면 체중변화가 오겠죠?
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일주일은 넘 짧아요 평가하기엔.. 빠졌다 하드래도 요요 올 확률이 많구요...
식이는 조절하고 계신거죠? 식이가 80%운동20%
당연하죠ㅎㅎ 지금은 운동한지얼마안되셔서 근육량이늘어서 원래몸무게가느는경우도있어요ㅎ하지만꾸준히하시면 나도모르는사이에 티가날정도로빠져있드라구요ㅋㅋ