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전 효과 봤었어요. 대신 구매하실때 성분표 잘 보고 구매하세요.
근데 쉐이크 안좋다는 소문도 너무많이들어서 ..
다이어트쉐이크는 단백질을 채워주기때문에 근육손실을 막아 확실히 효과두 더 있고 요요방지에두 좋다생각하여요
저희남편 도움은되는것같아요 아침저녁으로운동하고 아침엔쉐이크 점심엔회사동료들고식사하고저녁엔 쉐이크아님아채먹거든요 그렇게해서 3키로감량했네요 일주일만에