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다이어트 식단

4/14 아침식사

다신등급

배_꼽

 1 1 1
  • 2015.04.14 07:54
  • 349
  • 12

4/14 아침식사

수제요거트, 계피가루
양배추, 데리야끼소스돼지고기(살코기만), 대추토마토, 파프리카로 시작하는 하루입니다!
어제 하루종일 뭔가가 먹고싶었는데, 겨우겨우 참았더니
밤새 1kg이 내려와있네요ㅎ
잘 참았다! 스스로에게 칭찬해주는 중입니다^^

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 12:39

    릴리얀 ㅎㅎ 감사합니다~ 내일아침에도 유지되어있길 바랄뿐입니다^^

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  • 초보
    릴리얀 2015.04.14 11:34

    밤새 1키로!! 축하드려요~~

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 10:42

    타누끼 ㅎㅎ 역쉬 고기가 맛나네염ㅋㅋ 감사해여~

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 10:42

    lastdiet76 저두 생리전주인더, 이상하게 이번에는 좀 참아지네요... 힘내세요~

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  • 다신
    타누끼💚 2015.04.14 10:20

    우와 ~ㅋㅋ내가 좋아하능 꼬기꼬기 맛나겠당~!축하해염 1키로~^^

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  • 지존
    lastdiet76 2015.04.14 08:37

    우와 좋겠네용~전 생리시작전이라 그런지 음식이 막땡기고 몸무게는 올라가네요ㅋㅋ고기 먹고시포요~

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 08:09

    뿌뿌맘 감사합니다. 마음대로 골고루 담아먹는 중이랍니다~ㅎ

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  • 초보
    뿌뿌맘 2015.04.14 08:01

    식단 좋네요~~^^

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 08:00

    초절정미녀리 네ᆢ꾸준히ᆢ그리고 가끔씩오는 식탐들을 정신력으로 물리치는게 젤 중요한 것 같아요ㅠ

    답글
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  • 다신
    배_꼽 2015.04.14 07:59

    49.6 저두 주말에 올라갔다가, 주말대비 1키로 내려갔어요ㅎ 오늘도 홧팅입니다!

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2015.04.12 조회수 : 264
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