종료된 체험단2
에고 생각보다 쉽지 않네요
갑운
- 2015.04.14 08:09
- 111
- 0
어제는 플랭크만 하고 만보걷기 실패네요
나캇타노를 먹어서 그런가 식사량은 좀 줄어요..
아침은 평소 먹던대로 점심은 과일과 물..
아 물 2L마시기도 노력중이네요 ^^
저녁은 체중조절용으로 친구가 준 이녀석 한포를 물에 타서 먹었네요...
오늘도 비가와서 밖으로는 못나가고 사무실 일은 많아서 늦게까지 의자에 있을텐데...그래도 나캇타노를 먹으니까 뭐든 도움이 될걸 해봐야죠~~^^
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