다이어트 일기
05월 23일 (음식 2364kcal)
집요정님
- 2016.05.23 08:25
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아침식사 : 374kcal (15.82%)
화장하면서 한 15분간먹음 배부르다
| [하인즈] 토마토 케첩 (1회분, 17g) | 33kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| F&N NewtriSoy original (2회분, 200g) | 177kcal |
점심식사 : 830kcal (35.11%)
| [버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g) | 399kcal |
| [버거킹]어니언링 (1레귤러, 0g) | 332kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) | 0kcal |
| [하인즈] 토마토 케첩 (3회분, 51g) | 99kcal |
저녁식사 : 831kcal (35.15%)
스키야키세트 +초밥+아이스크림 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ 시망 망했다
| [엔젤리너스]아이스크림와플 (1/4회분, 87g) | 247kcal |
| 스키야키 (1/4인분, 0g) | 166kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 연어초밥 (1/2인분, 125g) | 223kcal |
| 미소된장국 (1/2인분, 0g) | 39kcal |
간식 : 329kcal (13.92%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 마카다미아 (1/2인분, 0g) | 45kcal |
| 살구 말린것 (1/4회분, 25g) | 72kcal |
| 스폰지케이크 (1/2인분, 0g) | 147kcal |
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