하늘소리사랑이레 헉!헉!계단 오르기 무척 힘드네요~죽는줄ㅎㅎ
근데 칼로리 소모가 장난 아니더라구요~~^^

칼로리소모 많은 계단도전해봐야겠네요~~^^

서리꽃 한시간 못합니다 ᆢㅠㅠ
차츰늘려야지 쓰러져요
짬날때나 비오구할딱 할려구요~~^^

우와? 계단오르기가 한시간 동안 가능해요?
전 15층 두번 올라가고 병났었는데~~

건강한47 그건 바로 채칼이에요~ㅎㅎ
양배추나 야채를 얇게 썰어줘요~
마트에 가면 팔아요~^^

와~!!! 대단하세용! 근데 양배추는 어떻게 저렇게 얇게 채써는건가요ㅠㅜ

배 꼽 그렇게 하고있어요~
혹 안좋을까봐요~ㅋ

계단 내려오는건 관절에 안좋데요ㅠ 걸어올라가셔서 엘리베이터타고 내려오길 반복하시는건 어떨지요^^?!

타누끼 ㅎㅎㅎ저는cctv있는데 걍 무시했어요~
즐다 즐운 홧팅하세요!!~^^
점심 맛점하시구요~~

제근처엔 없어욤.있어두 이용할수가없어욤 보안 카메라로 찍혀서 이상한 사람 취급 당해용 ㅎㅎ 부러워요(별개다~아ㅎㅎㅎ)
맛점하시구 즐다 즐운 화이팅요^^