쪼꼬우유짱 와~~ 많이 빼셨네요~~
빠지면 빠질수록 더디게 빠지실텐데
끝까지 화이팅요~~^^

77에서55 저는 5개월째 다이어트 중인데요 77에서 59 됐어요 정말 몸은 노력한만큼 표가 나더라구요 변화가 없다면 혹시 식단이나 운동법을 달리해보는것도 좋을거 같아요^^운동의 강도라던지 횟수를 더 늘린다던지 아예 다른운동으로 바꿔본다던지요^^

쪼꼬우유짱 감사합니다~~
식단이랑 운동 한다고 하는데 도통 변화가 없어서 조바심이 났나봐요^^;;
즐건 한주 되세용~~

pt도 좋지만 꾸준히 식단관리하면서 운동하면 좋은결과 있지 않을까요 요즘 인터넷에 운동 동영상두 엄청 많구요 저는 아기때문에 못나가서 집에서만 하는데 많이 뺐어요^^넘 조급하게 맘먹지 마시고 꾸준히 하세요 혼자하기 힘들다면 도움 받는것도 나쁘진 않겠지만요^^

울산 웰빙 열심히 하고 있어요(ToT)
운동법이 잘못되어 그런건지 어쩐건지 답답해서 생각한건데
(ToT) (ToT) (ToT) (ToT)

피티보다자신이하려는의지.식단조절뀨쥰한운동이중요하죠 운동법은.다.인터넷에잇어요

gowoon 그정도면 저렴한 편인것 같아요
감사합니다~~^^

울산 웰빙 엄훠!!! 피티는 당장 맘을 접어야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저 받는곳은 20회에 70만원이에요 1회당 35000원인셈이죠

솔직히 잘안가르쳐줄라합니다.이쁘지안은이상