비포&애프터
시작한지20일 정도 됐어요...
절대절식
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- 2016.05.23 09:08
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제가 이렇게 식이만으로 살을 빼고있다는게 믿겨지지 안아요..
또 사진을 찍어가며 하고있다보니 좀더 용기가 생기구요..
먹은음식을 기록하다보니 저녁은좀더 조심해야겠다..라고 생각하게되구요...
술도 안먹게 돼요..ㅎㅎ
좀더 노력해서 55 만들어 볼랍니다..
처음시작 무계78.6..
지금 74.7이네요...느려도 천천히가 요요도 없고 중요한듯 하네요..그리고 저는 절대 절식 배부르게 먹지않는다..의 철칙을 가지고 지켜 나가고 있습니다~!!
우리모두 열심히 다이어트해서 날씬이가 돼어보아요~~♥♥
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Erin79 감사함니다^^
화이팅~!!뱃살이 진짜많이빠지셨어요~!!
빠세이호 hani08 khy376 감사함니다~~^^더욜시미 할께요~~^^
오 ~~!! 뱃살 많이 빠지셨네요!!
뱃살 엄청 줄어보여요..^^ 화이팅하세요
많이빠지셨어요!
용요로용 감사함니다
화이팅!!! 차이가 확실하게 보이네요!!
꼭 성공하세요!!
Adela0000 일이 좀 힘든일이에요..ㅠㅠ 못걸어도6시간 이상은.걸어요..
걷는것 추천하네여~~^^
우와 운동 안했는데 이렇게 빼신 거예요? 화이팅