다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 배고플때
달이별이
- 2015.04.14 16:37
- 354
- 4
배고픔을 느낄때 어떻게들 하시나요?? 특히 저녁에 배고픈걸 못참겠어요 ㅜ
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저두 저녁에 배고픈거 너무힘들어요 ㅜㅜ
낮에는 그나마 점심먹으니까 참자..저녁먹으니까 참자..하는데
저녁밥먹고 난후에는
잠잘때 제일 고통이에여 ㅋㅋㅋ
저는 그냥 물한잔하고 최대한 빨리자요..
정 못참겠으면 방울토마토 먹어요
방울토마토나 토마토 먹어여. 토마토 소2개 먹어도 50kcal밖에 안되고 포만감도 있구요
18칼로리빡에안해서 부담도 안되구 ㅠ
오이먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ생오이..배차요 근데 맛업어요ㅠ