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다이어트 일기

05월 23일 (음식 575kcal, 운동 802kcal)

다신등급

재_연
  • 2016.05.23 09:40
  • 21
  • 0
아침식사 : 550kcal (95.65%)
비엔나소세지 (10개, 80g) 240kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
간식 : 25kcal (4.35%)
수박 (1조각, 125g) 25kcal
운동 : 802kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 12kcal
박봄다리운동 (2분) 16kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
보통 걷기 (107분) 278kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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