다이어트 일기
05월 24일 (음식 952kcal, 운동 160kcal)
뒤뚱뒤뚱 오리
- 2016.05.23 09:56
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아침식사 : 266kcal (27.94%)
| 바나나 (2.0개, 120g) | 186kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 175kcal (18.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) | 82kcal |
저녁식사 : 326kcal (34.24%)
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
간식 : 185kcal (19.43%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
운동 : 160kcal
| 줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
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