다이어트 일기
05월 22일 (음식 1994kcal, 운동 769kcal)
wnltns4
- 2016.05.23 10:24
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아침식사 : 803kcal (40.27%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 279kcal (13.99%)
| [공차] 망고 스무디 (1회분, 500ml) | 279kcal |
저녁식사 : 912kcal (45.74%)
| 생맥주 (4잔, 2000ml) | 760kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 769kcal
| 보통 걷기 (60분) | 289kcal |
| 춤추기 (120분) | 480kcal |
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