강하나 전신스트레칭하고..
taekyumam
저만 이렇게 팔이 아픈건가요ㅠㅠㅠㅠ팔에 체중 안싣고 하려고 노력하는데 팔꿈치 앞쪽에 알베겼어요ㅠㅠ땀이 비오듯이 쏟아져서 하고나면 엄청 시원하고 개운하긴 한데...이제 5일째라 오늘은 좀 덜하겠지 하고 있는데 느므 아파요ㅠㅠㅠㅠ
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