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다이어트 일기

05월 23일 (음식 1726kcal, 운동 290kcal)

다신등급

wnltns4
  • 2016.05.23 10:30
  • 122
  • 0
아침식사 : 210kcal (12.17%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 651kcal (37.72%)
[봉구스밥버거] 햄밥버거 (1개, 310g) 651kcal
저녁식사 : 865kcal (50.12%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분, 150ml) 130kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
운동 : 290kcal
보통 걷기 (60분) 290kcal
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