다이어트 일기
05월 23일 (음식 877kcal, 운동 180kcal)
밤톨별똥
- 2016.05.23 10:59
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아침식사 : 426kcal (48.57%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) | 320kcal |
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 1g) | 10kcal |
점심식사 : 35kcal (3.99%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 416kcal (47.43%)
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분,210g) | 320kcal |
운동 : 180kcal
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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