05월 23일 (음식 853kcal, 운동 250kcal)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
오트밀 (1회분, 10g) | 37kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
사이클 (50분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글