다이어트 일기
05월 23일 (음식 489kcal, 운동 200kcal)
러블리뚜
- 2016.05.23 11:34
- 84
- 0
아침식사 : 189kcal (38.65%)
| [매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 100ml) | 37kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 300kcal (61.35%)
비빔밥 2분의 1 남김
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
운동 : 200kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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