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토나올 정도로 힘드실만 하네요. 식사량을 진짜 좀 늘리시는게 어떨지^^;
ㅎㄷㄷ
우와ㅠㅜ대단하세요
토~😥나올정도로,힘이들면안되죠.
먹기위해뺀다님말씀처럼,식사량올려셔서,될듯합니다.😁
슬슬 먹는량 8,900으로 올려도 더이상 살 안쪄요 장기간으로 관리 하시려면 먹는걸 좀 올려야 폭식도 없어지고 좋아요~
우와!!!! 진짜 멋있으셔요!!! 많이 힘드셔도 지금보다 살뺀후를 생각하시면 정말 고통이 자랑스러우실거예요ㅠㅠ 저는 그럴때마다 먹으면 오히려 후회스러운 마음이 더 크더라고요ㅠㅠ
헐....토 나올것도 없을 듯!!! 좀 더 드시면서 운동하세요 ㅜㅜ