다이어트 식단
5/23 월요일 아점
요요극뽁
- 2016.05.23 11:57
- 266
- 4
사과반개, 삶은계란 3개(노른자1), 바나나1개, 옥수수씨리얼 한줌반에 수제플레인요거트
총 415칼로리네요!
어제부터 컨디션이 별로여서 운동도 못했는데 늦잠까지 자버렸네요
모두 건강관리에 유의하세요~
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배배씨 캐치하셨네요ㅋㅋㅋ아무생각없이 사과먹다가 사진을 뒤늦게 찍어서😅😅
좋은말씀 감사합니다~!
더위를 잘타는편이라 벌써부터 축축쳐지고 힘드네요
물을 자주마셔줘야할거같아요
배배씨님도 건강관리 유의하시고 힘찬 한주되세요~👍🏻👍🏻☺️
화난보름 ㅎㅎ저도 이렇게먹고는 배고파서 오후에 과일 간식 먹어요
아쿠 사과가~~ㅎㅎㅎ
저도 요새 컨디션이 안좋은것이
더워지니 더 건강 잘챙겨야 할것 같아요
잘드시고 무리하지마시고 몸잘챙기시고
힘내세요^ ^컨디션이 빨리좋아시길☆
이걸로는 전 못살아요ㅠ