다이어트 일기
05월 21일 (음식 1910kcal, 운동 336kcal)
치카치카치
- 2016.05.23 13:48
- 49
- 0
아침식사 : 44kcal (2.30%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 835kcal (43.72%)
| 양념장어구이 (1마리, 150g) | 433kcal |
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
저녁식사 : 1,031kcal (53.98%)
| 호떡 (1개, 150g) | 244kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 맥주 (8잔, 1600ml) | 592kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 볼링 (60분) | 180kcal |
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