05월 23일 (음식 1169kcal, 운동 200kcal)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
| [남양] 카와 모카리치 에스프레소 (1컵, 250ml) | 155kcal |
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g) | 158kcal |
| 김가네 김밥 (1줄, 0g) | 452kcal |
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
| [홈플러스] 아이스모찌 (1회분, 150g) | 200kcal |
| 아랫배 빼는 5가지 운동 (30분) | 200kcal |
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