다이어트 일기
05월 23일 (음식 1541kcal)
챠똔
- 2016.05.23 14:25
- 117
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아침식사 : 67kcal (4.35%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
점심식사 : 929kcal (60.29%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| [오뚜기] 시저드레싱 (1/2회분, 50g) | 152kcal |
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
| 블루베리잼 (1인분) | 247kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
저녁식사 : 545kcal (35.37%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
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