다이어트 일기
05월 23일 (음식 818kcal, 운동 367kcal)
건강미!
- 2016.05.23 14:54
- 17
- 0
아침식사 : 454kcal (55.50%)
| 아점 (0회분) | 454kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
| 오이 (1개, 10g) | 0kcal |
저녁식사 : 314kcal (38.39%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 양파 (1개, 5g) | 1kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 85g) | 181kcal |
간식 : 50kcal (6.11%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
운동 : 367kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기