다이어트 일기
05월 23일 (음식 1087kcal, 운동 270kcal)
포기하지말자:
- 2016.05.23 15:59
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점심식사 : 584kcal (53.73%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 150g) | 24kcal |
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 1950g) | 560kcal |
저녁식사 : 503kcal (46.27%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 252kcal |
운동 : 270kcal
| 훌라우프 (30분) | 120kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
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