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다이어트 식단

풀데기먹을려고했는데.....ㅋㅋ

다신등급

dkfks890

1 1
  • 2015.04.15 18:15
  • 479
  • 7

풀데기먹을려고 했는데 집에오리엔탈소스도 있고 여러 쌈채소도있어서
미즈에서파는 샐러드파스타를 만들어서
동생이랑 나눠먹었어요ㅋㅋㅋ

소스는 오리엔탈(4) 스위트칠리(2) 였는데
집에스위트칠리가 없어서

오리엔탈(4) 핫소스(2) 물엿(2) 식초(2) 후추(1)
괄호안은 제숟가락으로했구요
저렇게하니 딱이인분소스나오네요~

칼로리는 잘몰겠어요
그래두 야채많이먹은걸로위안삼고
이따가 한시간공원돌려구용ㅋㅋ

참!!다맛있다고했어용ㅋㅋ
오리엔탈은 너무많이넣으면 맛이강해지니깐 맛보면서 적당히 넣어서드세요ㅋㅋ

면은 평소보다 오래삶고 찬물로 헹궈주시구요ㅋㅋ
전십분삶았는데 괜찮네요ㅋㅋ

풀데기먹을려고했는데.....ㅋㅋ

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  • 지존
    dkfks890 2015.04.16 00:50

    60되는날 조리법두간단하고해서 먹기좋은거같아용ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    55되는날 2015.04.15 20:44

    와우 파스타...꿀꺽.
    낮에 만들어봐야겠어요~^^

    답글
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  • 지존
    dkfks890 2015.04.15 20:25

    율 맘 맛나요ㅋㅋㅋ스윗칠리소스 사서 나중에 파마산치즈까지넣어서 먹어보려구요ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    율 맘 2015.04.15 20:06

    샐러드파스타 좋네요~ 다음번에 또
    시도해봐야겠어용 ㅋ

    답글
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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.04.15 18:31

    dkfks890 뭐 세상에 맛난데 칼로리 낮은 음식은 ㅠㅠ 거의 없으니까요... 그나마 건강한 음식을 먹으면 칼로리가 좀 있더라도 몸에 좋겠죠 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    dkfks890 2015.04.15 18:30

    뮤지컬소녀 맛있어용~칼로리가높긴하지만 일반파스타먹고싶을때 만들어서먹음좋을꺼같아요ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.04.15 18:19

    와우! 샐러드 파스타 정말 맛있겠네요!!

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