다이어트 일기
05월 23일 (음식 870kcal)
전쟁쟁
- 2016.05.23 17:33
- 34
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아침식사 : 504kcal (57.93%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [풀무원] 납작지짐만두 (1/2회분, 75g) | 140kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 366kcal (42.07%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
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