다이어트 일기
05월 22일 (음식 952kcal)
리카얌
- 2016.05.23 18:27
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아침식사 : 352kcal (36.97%)
감기들조심하세용 일주일째골골골이네용
| 우럭 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
점심식사 : 311kcal (32.67%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 250g) | 281kcal |
| 된장찌개 (1인분, 80g) | 30kcal |
저녁식사 : 289kcal (30.36%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 220g) | 247kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 79g) | 42kcal |
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