다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 식단
다릿살과의전쟁
- 2014.07.29 21:53
- 482
- 7
제가 물살많은 하체비만인데요
하체비만을위해 어떤식단이 좋을까요?
운동은 스피닝 하루 한시간하고 런닝 30분하는데
1100kcal정도로 짜주시면 감사요 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미친개 감사합니다^-^
모르겟어요 그냥 페북에잇길래ㅋㅋㅋㅋ반응들이다귀여우시네요
답변 감사드립니다~~^-^
하체를 위한 신단은 따로 존재하지 않습니다 기름진 음식 먹지마시고 보통 다이어트 식단에 근력운동+유산소 꾸준히 하시면 물살도 지방이기에 충분히 효과 보실껍니다
헉..😨
ㄷㄷ..?저거진짜사진인가요..?
헐...
헉