다이어트 일기
05월 27일 (음식 698kcal, 운동 30kcal)
유설화
- 2016.05.23 18:58
- 91
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아침식사 : 245kcal (35.10%)
| [해태음료] 썬키스트오렌지드링크(팩) (2회분, 380ml) | 120kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
| 체리 생것 (2개, 12g) | 8kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 키위 (1/4개, 17g) | 7kcal |
점심식사 : 146kcal (20.92%)
| 배추김치 (5인분, 300g) | 50kcal |
| 오이무침 (1.5인분) | 96kcal |
저녁식사 : 300kcal (42.98%)
| 대추토마토 (1개, 2000g) | 300kcal |
간식 : 7kcal (1.00%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 7kcal |
운동 : 30kcal
| 걷기 (0분) | 30kcal |
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