다이어트 일기
05월 22일 (음식 1357kcal, 운동 1344kcal)
MarryOhMarry
- 2016.05.23 19:00
- 34
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아침식사 : 227kcal (16.73%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 0g) | 71kcal |
점심식사 : 341kcal (25.13%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 226kcal |
| [오뚜기] 튀김우동 (1/4회분, 27g) | 115kcal |
저녁식사 : 366kcal (26.97%)
| 로제 파스타 (0.5회분, 0g) | 215kcal |
| 새우튀김롤 (1/4인분, 75g) | 151kcal |
간식 : 423kcal (31.17%)
| 아메리카노 (1.0잔, 470ml) | 15kcal |
| [커피빈] 얼 그레이 (1/2스몰, 6oz) | 2kcal |
| [이디야] 아이스초코렛 (1회분, 0g) | 261kcal |
| 카스맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 35g) | 108kcal |
운동 : 1,344kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (420분) | 1,344kcal |
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