다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디좀 봐주세요..
은지화이팅
- 2016.05.23 20:32
- 98
- 1
일주일 간격으로 인바디 쟀는데요,
현재는 이틀 운동안했다고 이키로가 쪄버렸어요..
멘붕상태예요 ㅠㅠ
인바디 어떤지잘모르겠어서.. 체지방은 더빼야겠죠?
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엇!!!되게좋아지셨는데요??
체중은늘었지만 체지방량이량이줄고 단백질이늘고 무기질도 올랐네요!! 다좋은것들만 올랐어요.
이렇게 꾸준히하시면 몸무게보다 더 말라보이는 라인 하실수있어요!!