수영시작했어요 ㅎ
아 진짜 수영이 짱인듯합니다. 기초반이라 허흡법만 배우는데 진짜 오자마자 뻗엇네여... 힘든지 몰랏는데...
운동으로 수영 강추해요*^^
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
네@kiminyoung8
N
내인생첨일
N
작은시인
N
대단한ㄴ
N
saoni77
저두수영하고픈데 제가 있는곳에 수영장이 넘 멀어서 못하고 있다는ㅡ부러워요ㅎ
전신운동이고 체력도 마니피료하죠
힘들다고 먹는것만 잘참으신다면
즐겁게할수잇는운동이죠~~^^
저두 수영이 좋더라구요
근데 어깨넓어지는거같아 근력운동이랑 스트레칭 같이해줘요
운동에는 수영이죠ㅎㅎ 저는 옛날에 했었는데 효과가 짱입니닷!!ㅋㅋ