자유게시판
수영시작했어요 ㅎ
linalee
- 2015.04.16 07:25
- 171
- 4
아 진짜 수영이 짱인듯합니다. 기초반이라 허흡법만 배우는데 진짜 오자마자 뻗엇네여... 힘든지 몰랏는데...
운동으로 수영 강추해요*^^
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저두수영하고픈데 제가 있는곳에 수영장이 넘 멀어서 못하고 있다는ㅡ부러워요ㅎ
전신운동이고 체력도 마니피료하죠
힘들다고 먹는것만 잘참으신다면
즐겁게할수잇는운동이죠~~^^
저두 수영이 좋더라구요
근데 어깨넓어지는거같아 근력운동이랑 스트레칭 같이해줘요
운동에는 수영이죠ㅎㅎ 저는 옛날에 했었는데 효과가 짱입니닷!!ㅋㅋ