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다이어트 일기

05월 23일 (음식 839kcal, 운동 276kcal)

다신등급

꽃길만걷자
  • 2016.05.23 23:04
  • 61
  • 0
아침식사 : 193kcal (23.00%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 221kcal (26.34%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
간장고기 (0.2회분, 16g) 50kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 425kcal (50.66%)
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/2봉, 62g) 329kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
운동 : 276kcal
런닝머신 걷기 (45분) 126kcal
요가 (60분) 150kcal
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