주중에는 칼로리 잘 지키는데..
워니28
주중에는 칼로리 잘 지키는데..주말이 문제네요.
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고마워요^^ ♡♡♡
괜찮아요 5일6일 지키고 하루정돈 맘껏드세요. 다음날 다시 공복이나 가벼윤 속으로 조금 유지해주시고 반복하면 그게 되려 더 현명한 다이어트가 될 수 있어요
11일째 2.3Kg 감량했어요.
정체기... 조급해하지 마세요!
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