• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 21일 (음식 994kcal, 운동 228kcal)

다신등급

Leoness
  • 2016.05.23 23:47
  • 22
  • 0
점심식사 : 470kcal (47.28%)
짬뽕 (1/4인분, 112g) 175kcal
찹쌀탕수육 (1/4회분, 25g) 120kcal
짜장면 (1/4인분, 112g) 175kcal
저녁식사 : 507kcal (51.01%)
소곱창 (1회분, 100g) 141kcal
양대창 (1/4인분) 75kcal
선지해장국 (1/4대접시, 45g) 38kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1/4잔, 136ml) 63kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
간식 : 17kcal (1.71%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
운동 : 228kcal
런닝머신 걷기 (60분) 228kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 19일차 성공!

2016.05.23 조회수 : 24
다음글

30일 복근 만들기 6일차 성공!

2016.05.23 조회수 : 10
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기