다이어트 일기
05월 23일 (음식 981kcal, 운동 800kcal)
목표는48유지
- 2016.05.24 05:15
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아침식사 : 835kcal (85.12%)
| [농심] 짜왕 (1회, 134g) | 605kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간식 : 146kcal (14.88%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
운동 : 800kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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