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스피닝 운동효과

다신등급

수기~♡
  • 2015.04.16 19:05
  • 325
  • 3

스피닝이 유산소효과가 좋다고해서 2주 정도됐는데...
땀은 무지하게나는데 허벅지가 두꺼워지는듯?
제가 하비체형인데 ..계속해도 될런지?
혹시 아시는분?
아님 스쿼트도 집에서 매일하는데
그것때문인지? 고민이내요 재등록기간인데...

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    개구리왕눈이야 2015.04.16 23:21

    저도 4일차라.. 다른분들말믿고 계속타고있어요

    답글
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  • 다신
    비키니마미 2015.04.16 20:56

    근육은 생겨요~하지만 지방이빠지면서 얇아집니다~^^

    답글
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  • 정석
    화르륵 2015.04.16 19:45

    두꺼워지는듯 하다가 빠질살 다빠지면 얇아지던데요~?

    답글
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스퀴트할때 아픈데..

2015.04.17 조회수 : 198
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