30일 복근 만들기
26일차
다아이어트
- 2015.04.17 00:03
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식단조절을 안하니 처음 3월 한 달은 어느정도 감량이 되더니 이번달은 2주째 제자리라서 운동할맛도 안나고 힘드네요ㅠ
식단조절은 다이어트의 필수인 것일까요?
요요가 두려워서 진짜 건강식은 하지못할것같은데 어떻게 하면 좋을까요?
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