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비포&애프터

49키로만들었네요

다신등급

1개만더
  • 2016.05.24 08:50
  • 3,117
  • 25

49키로만들었네요

에프터사진이 없어서 아쉽지만..
레베카루이즈언니의 운동을하면서
아침.평소밥
점심.닭가슴샐러드+사과반쪽
저녁.x or 유산균요구르트

먹고삽니다 복근위주로운동했다가 조금씩
하체랑 팔도하구있죵..

먹고싶은욕심을 줄이니 이제 배부른느낌이 싫더라구요

운동은 힘들지만 그후가보람있죠!!
다른분들도화이팅합시다!

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  • 정석
    50kg달성해보자 2016.05.29 00:30

    대단해요 부럽

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  • 정석
    ㄴ듀이 2016.05.26 23:47

    꿈의숫자입니다 49 몸매멋지시네요

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  • 다신
    연초록물고기 2016.05.25 23:58

    와~~부럽습니다

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  • 정석
    1개만더 2016.05.25 20:52

    주성수빈맘 할수있습니다! 저도식욕이 없진않죠! 초코파이되게좋아하죠저도..하하 ㅜㅜ 하지만 이뻐지려면포기도많아야하고 독기도있어야하는거죵!

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  • 입문
    주성수빈맘 2016.05.25 20:11

    저는 어깨아파서 운동 잠깐쉬는데 식욕이ㅠ 저두 49킬로만들날이 오겠죠?ㅠ

    답글
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  • 정석
    1개만더 2016.05.25 19:13

    cherryblossom=) 화이팅입니다!!아자!

    답글
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  • 정석
    1개만더 2016.05.25 19:10

    누리향기 레베카루이즈운동이젤효과좋습니다!

    답글
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  • 정석
    1개만더 2016.05.25 19:10

    B.Yj 감사합니당!!!><

    답글
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  • 정석
    1개만더 2016.05.25 19:10

    누리향기 근데반면 어깨도..넓어여ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    쏭죠이 2016.05.25 18:28

    대단하세요ㅠㅠ

    답글
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