플랭크7~11일완료
살빼장♡
요새 너무바빠서 글올릴시간이없어 7일에서 11일연속으로 올려요시작한지 얼마안되서 그런가 너무힘들어요15일, 16일 1분하는데도 한번에 못해서 2번에 나눠서 하고ㅠㅠ 다른분들도 저처럼 이렇게 힘드나요?제가너무 근력이 없어 그런가.. 그래도 열심히 해야겠죠?모두들 파이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
주부의 다요트는 정말 어렵다~
만보걷기2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.