한달반동안찐살
진주1
보통 폭삭해도 며칠지나면 몸무개가돌아오던데 이번엔 장기적으로 한달반정도 밤마다매일먹어서 2키로가까이쩟어요ㅠㅠ ..이건 빼기어렵겟죠ㅠㅠ
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혁이어뭉 ㅠㅠ 감사합니당 !
60되는날 ㅎㅎ 감사합니다
빨리 찐살은 빨리 빠진다고 해요 저도 겨우내 찐살이 운동만으로 잘 안빠져 식단을 조절하니 빠지고 있어요 채식 위주로 드셔보세요
노력해야죠.야식이 정말 무서운아이예요~~화이팅요!! 포기는 배추셀때쓰는거예요
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