다이어트 일기
05월 24일 (음식 1268kcal, 운동 7kcal)
슬립
- 2016.05.24 09:32
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아침식사 : 73kcal (5.76%)
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 633kcal (49.92%)
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 매운갈비찜 (1/2인분, 0g) | 450kcal |
저녁식사 : 474kcal (37.38%)
| 돼지갈비 (1회분, 150g) | 312kcal |
| 공기밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
간식 : 88kcal (6.94%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 4g) | 20kcal |
| 두유 (1컵, 160ml) | 68kcal |
운동 : 7kcal
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
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