다이어트 12일째
s뚜띠s
어제 식단 아침 : X 점심 : 메추리알장조림 5알, 밥1/3 저녁 : 하루야채(야쿠르트) 오늘 식단 아침 : X 점심 : 오무라이스 저녁 : 친구들만나기에 미정ㅠ 오늘은 친구를 만나서 얼마나 안먹느냐가 관건이다!흐으...만나지 않으려고했는데 ㅠㅅㅜ제발 과식하지말잣!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
※완투트레이닝※3주차!! 9kg감량성공
힝~만보넘게 걸었는데...ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.